Co najdete uvnitř?

 
 
240 stran, 420+ vědeckých studií, 5 protokolů, 2 přednášky, 40+ strategií.
Kompletní pojednání o syndromu propustného střeva, o lidském mikrobiomu a řešení zdravotních problémů z nich pramenících.
2 video-přednášky se shrnutím problematiky (celkem 90 minut).
A dále protokol obnovy mikrobiomu a protokol pro specifické problémy na úrovni trávení.
Dva protokoly obnovy leaky gut (na 12 - 16 týdnů).
Praktický příručka všech použitých superpotravin a doplňků stravy (přes 40 možností), včetně vědeckých studií.
 

Proč je absolutně nezbytné mít zdravý mikrobiom a zavřené střevo?


Syndromem otevřeného střeva (leaky gut) v dnešní době trpí stále více lidí, protože jej způsobuje konzumace alkoholu, kouření, stres, bakterie i antinutrienty, a jak dokládají četné vědecké studie, tak se objevuje téměř u všech chronických onemocnění, kdy komplikuje jejich průběh.

Řada lidí si v dnešní době stěžuje na větší či menší zdravotní obtíže (málo energie, kožní problémy, špatné trávení, bolest kloubů, únava a další) nebo trpí nemocemi, se kterými jim lékaři nevědí příliš pomoci.

Zvýšená propustnost střeva není přímou příčinou, ale komplikuje jejich léčbu a zhoršuje průběh, protože umožňuje interakci mezi prostředím a geny: Patogeny a toxiny ze střeva se dostávají do těla a tam provokují imunitu a spící geny.

Tento proces lze zvrátit ve chvíli, kdy posílíme a zacelíme střevní bariéru (dodáme tělu specifické stavební materiály), obnovíme mikrobiom (který ji přirozeně vyživuje a posiluje) a zklidníme imunitu.

Obnova celistvosti střevní bariéry a zdravého mikrobiomu by měla stát na počátku veškerých snah o optimalizaci zdraví.


Od drobných problémů, které Vás ale mohou brzdit v přeměně postavy či zvyšování výkonnosti, až po vážná autoimunitní a některá psychická onemocnění, kde je běžná prognóza velice pesimistická ("máte špatné geny, naučte se s tím žít").

V této knize naleznete protokoly zacelení střevní bariéry a obnovy a posílení střevního mikrobiomu.

 

Náhled knihy a kapitola zdarma

 
"Životním postojem moderního člověka je skepse a informační paralýza: Lidé nejsou schopní vyhodnotit, kterým informacím mají věřit. Proto v této knize vycházíme z citací vědecké literatury."

Adam Česlík

Performance Lifestyle:

"Přístup, který zlepšil zdraví tisícům lidem."
nahled-1

Tisíce klientů, kteří jej aplikují na denní bázi.


Zatím vyšlo: 350 článků, 9 knih a 58 přednášek.


Propojení nejmodernějších vědeckých poznatků a praxe nejlepších odborníků.


Optimalizace zdraví, přeměna postavy i zvyšování psychické výkonnosti.


Nový ebook a protokol

Nemoc začíná ve střevech


ZAKOUPIT Stáhnout ukázku

Nejkomplexnější tréninková aplikace


- Každý měsíc nový tréninkový protokol

- 4 cíle: Spalování tuků, svalová hmota, síla i výkonost

- Přes 200 článků o tréninku, stravě a suplementaci

- Databáze 800 cviků s videi a popisem techniky

- Mapování Vašeho progresu, tréninkový deník, hodnosti